fett 38,2
muskrl 37,2
bauch 117
bauch oben 109
huefte 101
obrrsch 65.5
97,2 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2013:
2033 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 254,87g.   Frühstück: Extra mit Meersalz, Erdbeer Fein & Fruchtig, Vitaminbrot. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Weißbier, Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. mehr...
2368 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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