Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 322,49g.
Frühstück: Banane, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Mittagessen: Tee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: M&M's Peanut, Müller Milchreis Vanilla, Banane. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
😯 wow, Gratuliere zu diesem tollen Ergebnis 👍🏼💐. Schönes Wochenende 🙋
25 Apr 20 vom Mitglied: Melli296
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26 Apr 20 vom Mitglied: Gervaisserve1976
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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