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Schönen Samstag euch 😊 ich mache heute eine kleine Wanderung, mal sehen wie viel Kilometer es nachher sind
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46,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel Kräuterbutter, Grüne Erbsen (Gefroren), Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Vollkornbrot, Erdbeeren, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Ja! Cranberries, Lubs Dattel Kokos Konfekt, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Mönchshof Bockbier, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel, Wasser, Cocktailtomaten, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dann mal viel Spaß 👍🌞🤗
25 Apr 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
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Guten Morgen liebe Tanja👋🐞🐝
25 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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25 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Guten Morgen und viel Spaß dabei.
25 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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Es sind immerhin 19 km geworden 👍😊
25 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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25 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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25 Apr 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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