Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 8,85g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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