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Guten Morgen an alle und einen wunderschönen Freitag sowie guten Start ins Wochenende - Bleibt gesund.
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Kaffee, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, K-Classic Körniger Frischkäse. Mittagessen: Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Hähnchenbrustfilet, All Seasons Buttergemüse. Abendessen: Gut & Günstig Kirschgrütze, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Backbord Hirsebrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Apr 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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Echt hübsch und tolle Farbe ?👍🐳
24 Apr 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ich sehe ein flottes Minus heute...klasse 🥳🥳🥳Einen schönen Abend noch 😉
24 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Was für ein tolles Bild. Wünsche dir ein schönes Wochenende
24 Apr 20 vom Mitglied: tina-2017
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