Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 112,46g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 281,03g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milram Müritzer Käse. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Zucchini, REWE Schweinefleisch Oberschale , Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Abendessen: Géramont Géramont mit Joghurt, Malzers Rathausbrot . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kinder Schoko Bons White, Banane, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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