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56,3 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
1268 kcal Fett: 51,43g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 129,46g.   Frühstück: Ja! Himbeermarmelade,  Himbeeren, Aldi Paprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack,  Edamer,  Strauchtomaten,  Erdbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Edeka Kürbiskernbrot. Abendessen:  Grillgemüse,  Hähnchenbrustfilet, Meggle Baguette Kräuterbutter, Aldi Thüringer Bratwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch,  Erdbeeren. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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