Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 129,68g.
Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Chovi Allioli, Aufbackbrötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Salatgurke, Rote Paprika, Lidl Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Choceur Speed. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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