Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
61,5 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
2285 kcal Fett: 115,29g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 197,94g.   Frühstück: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Nesquik Kakaopulver, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindt Lindor Kugel Rot,  Paniertes Schnitzel. Abendessen: Riesa Spirelli, Knorr Hackfleisch Jäger Art. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt, 7Days Bake Rolls Garlic,  Wodka, Lorenz Monster Munch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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