Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 212,97g.
Frühstück: Стерх Слойка с Маком, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Mittagessen: Хлебница Пирог с Горбушей, Славица Мороженое Crazy Cola, Славица Мороженое Арбуз. Abendessen: Пироговый Дворик Пирог Ягодный. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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