Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
56,9 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
1069 kcal Fett: 39,91g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 112,12g.   Frühstück:  Himbeeren,  Radieschen,  Gurke (Geschält),  Strauchtomaten,  Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Meggle Kräuterbutter,  Rispentomaten, Edeka Kürbiskernbrot, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Bounty Bounty, Kinder Riegel,  Erdbeeren, REWE Bio Rhabarberschorle, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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