Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Окрошка. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста на Пару, Kania Rahmsoße. Abendessen: Ja! Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Gelatelli Mini-Mix, Duplo Chocnut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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