Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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131,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Zucker, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Zucker, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Leerdammer Original , Burgerbrötchen, Senf, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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