Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Kartoffelbrötchen, Aldi Paprika Rot, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Mittagessen: Kaufland Milchbrötchen. Abendessen: Nutella Nutella , Radieschen, Aldi Rote Paprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (Geschält), Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Olivenöl, Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Paprika Rot, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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