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Na geht doch 😁
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Brie (Käse), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Goldähren Mehrkornbrot , Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: DM Bio Superfood Riegel Kakao-Nibs Erdmandel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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