Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Окрошка. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Сырники из Обезжиренного Творога, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Abendessen: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Чай, Grafschafter Roggenmischbrot, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|