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🙈😆🤷🏻
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Milfina Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gutes Land Toast Scheiben. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Milsani Reine Buttermilch, Banane, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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