Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 180,62g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Aldi Magerquark. Mittagessen: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Windau Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Linsen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
21 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
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22 Apr 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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22 Apr 20 vom Mitglied: Batumi
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