Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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113 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 120,95g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Milram Rahmkäse, Dulano Lyoner, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Golden Toast Butter Toast, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Mittagessen: Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Zucchini Kitharaki. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Lyoner, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Golden Toast Butter Toast, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Snack Day Flips Käse. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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