|
KFA 28,2 %
BMI 28,1
kcal 2077
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Bergkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Oettinger Radler Alkoholfrei , Banane. Abendessen: Sondey Keksmischung, Eismann Gemüse-Reispfanne, Oettinger Leicht. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sandwich Vanille. mehr...
|
|
2492 kcal
|
Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|