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Einen schönen Dienstag wünsche ich allen
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Kaffee, K-Classic Körniger Frischkäse. Mittagessen: Uncle Ben's Chili Con Carne. Abendessen: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Devina Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Haferkekse. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌷🌼
21 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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21 Apr 20 vom Mitglied: emmra1
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Was wächst denn da zwischen deinen Blumen? 😜
21 Apr 20 vom Mitglied: Ritamine_
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21 Apr 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen bleibt gesund
21 Apr 20 vom Mitglied: boehmekarin
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@Schnorra, haariger Knoblauch 😖
21 Apr 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Das ist die neue Züchtung - nennt sich Fellblümchen - :-)
21 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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21 Apr 20 vom Mitglied: Ritamine_
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