Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2013
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 142,23g | Eiw: 207,50g | Kohlh: 21,95g.
Frühstück: Olivenöl, Omelett oder Rührei, Delikatess Mayonnaise, Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Körniger Frischkäse, Designer Whey Rockmelon. Mittagessen: Sojadrink Vanille, Hähnchenleber, Truthahn Schinkenwurst. Abendessen: Delikatess Mayonnaise, Putenbrust-Schnitzel Knoblauch Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Delikatess Mayonnaise, Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Körniger Frischkäse, Tam Yağlı Beyaz Peynir 55%, Designer Whey Vanilla, Glückskeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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