|
Guten Morgen liebe FS-welt🌸🌷🌸
da hat sich das Sportprogramm und der Verzicht auf das blöde Süßzeug gelohnt.😉 Dann träller ich mal weiter durch den langen Dienstag. Heute Abend schaue ich dann mal bei meiner Mutti rein. Und Einflug zu Hause ist dann erst 21:45Uhr🤪Bleibt gesund und munter und habt einen schönen Tag 🍀💚🍀
|
59,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 41,59g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 265,87g.
Frühstück: Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Abendessen: Kokosflocken, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, DM Eiweißriegel Sportness, Kohlrabi, Birnen, Banane, Heidelbeeren, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Möhren, Ananas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🤗🌸
21 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.
21 Apr 20 vom Mitglied: mona54
|
Hallo meine liebe Jacki, ich wollte mich für deine aufmunternden Worte ganz herzlich bedanken... So schwer mir das gerade fällt, umso schöner, dass solche tolle Menschen wie du hier sind :-) Da bleibt mir gar nichts anderes übrig als dranzubleiben :-))) Hab einen tollen Tag ;-) Zusammen schaffen wir das ;-)
22 Apr 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Dankeschön liebe Jenniii 💚Ich hoffe die Unterstützung hilft Dir etwas. Wir geben nicht auf. ⚠️Heute versuche ich wieder etwas Sport zu machen und dann denke ich an Dich, vielleicht schwappt die gedankliche Motivation etwas rüber 🏋️♀️Hab nen schönen Tag, soweit möglich🌸🌷🌸und pass gut auf Dich und Deine Familie auf💚🍀💚
22 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|