Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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132,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Rauch Rhabarbersaft. Mittagessen: Zucker, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Erbsen und Möhren , Der Meistermetzger Pizzafleischkäse. Abendessen: Ciabatta, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Scampi. Snacks/Sonstiges: Merlot, Bravo Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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