Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Äpfel, Slim.Fast Milchshake Schokolade. Mittagessen: K-Classic Bami Goreng. Abendessen: Penny Markt Saure Sahne, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Böhme Minztaler, Premier Protein Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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