Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Nesquik Kakaopulver, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Kap Seehecht Filets. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, LC Chili con carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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