Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 14,11g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Apple Juice, Cranberry Juice. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Walnuts, Coffee with Cream. Abendessen: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mehr...
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92 kcal
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Bewegung:
Yoga - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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