Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Кисель Вишня, Рис Отварной, Обычные Блины, Куриные Наггетсы. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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