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Start 👈
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Himbeeren, Blaubeeren, Tomaten, Käse, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Toastbrot . Mittagessen: Cocktailtomaten, Güldenhof Putenbrust-Streifen, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeeren, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Alpenmark Maasdamer, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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