Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 137,22g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème. Mittagessen: Kaufland Salsa Sauce, Tacken Krautsalat, Winiary Majonez Dekoracyjny, Friweika Frische Kartoffelecken, Livio Pflanzenöl, Döninghaus Bratwurst . Abendessen: Leerdammer Delacrème, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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