_carina_16's Notizen, 20 Apr 20

Huch... Was ist auch los... Fängt es schon wieder an das nix runter geht....
76 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1346 kcal Fett: 41,88g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 200,34g.   Frühstück: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Bio Haferflocken Zart, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sweet Valley Fruchtcocktail. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art,  Naturreis (Gekocht). Abendessen: REWE American Sandwich, Milfina Creme Leicht Pur,  Olivenöl,  Tomatenmark,  Knoblauch,  Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Biscotto American Cookies. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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_carina_16's Gewichtsverlauf


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