Daheim renoviert, bei der Arbeit weiter geackert .
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Grobe Bratwurst, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Sonnenkern. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Müller Milchreis Original, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Got7 Protein Chips Paprika , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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