|
Do you ever just wish that you could input all your daily calories in your brain like a computer and then if you went to eat something it would ding or something to let you know you were off course? Not that I want something to control me but help me make good decisions throughout the day.
|
77,0 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 319,54g.
Frühstück: Zucchini Strata, Honey, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Downeast Maine Pumpkin Bread. Abendessen: Skim Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Candy Coated Chocolates, Chocolate Cheesecake. mehr...
|
|
2526 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|