Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 121,72g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 240,47g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Mini Eggs, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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haseeins's Gewichtsverlauf
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