Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 253,98g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Schwartau Samt Erdbeere, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Kinder Osterhase, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel ICE Cream. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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