Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Беларусь Сыр Франциск, Grovo Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морковь, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Троекурово Бедро Куриное. Abendessen: Ясные Зори Бедро, Лук, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Ёбатон Батончик Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|