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Ja Mei.... Dafür rauche ich aber nicht mehr 😊
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 173,98g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, TiP Räucher Lachs, Camembert. Mittagessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Brechbohnen, Schweinefilet, Rote Zwiebeln. Abendessen: Pizza mit Thunfischboden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch zum Nichtraucherdasein 👍🏻💐☀️
20 Apr 20 vom Mitglied: Chorsängerin
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Danke schön... Es war allerdings ganz ganz schrecklich.
20 Apr 20 vom Mitglied: schamanin
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Ich habe auch mal geraucht und bin heilfroh, es nicht mehr zu tun. 🙏🏻😌
20 Apr 20 vom Mitglied: Chorsängerin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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