Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 181,39g.
Mittagessen: 橙汁飲品, 炒菠菜, 滷肉飯, 荷包蛋. Abendessen: 芝士, 排骨湯, 漢堡排, 干貝, 蝦, 飯, REWE Avocado, Suempol Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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