Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3389 kcal
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Fett: 188,89g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 315,18g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Semmel. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Weihenstephan Butter, Lauchzwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milch 1,5%, Gut & Günstig Weiße Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shmuel_Rosental's Gewichtsverlauf
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