oksanafriesen's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
64,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
2069 kcal Fett: 95,01g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 221,64g.   Frühstück:  Жареное Яйцо,  Кофе с Молоком, Alpenmark Weißschimmel & Rotrinde, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Abendessen:  Песочное Печенье,  Сыр Маасдам, Lidl Salami, Grafschafter Roggenmischbrot,  Клубника,  Шашлык из Свинины,  Клубника, Lidl Sushi Box Isogo. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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