Pinguin1512's Notizen, 18 Apr 20

Schönes Wochenende ihr Lieben 🥰 gestern die Info bekommen ich bin bis Ende Mai erst mal noch im Homeoffice 😳
46,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
742 kcal Fett: 22,33g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 102,17g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Abendessen: Vollkornbrot, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Kraft Miracle Whip Balance, Lauchzwiebeln, Walnussöl, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu, schönes Wochenende wünsche ich Dir 🌷🌸🌷...ich würde mir mal ne Runde Homeoffice wünschen. Manchmal geht mir das im Büro auf den Nerv. Aber das Leben ist ja wohl kein Wunschkonzert, mach das Beste draus...und jetzt genieße das Wochenende😉 🌞💚 
18 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hallo liebe Tanja🙋🏻‍♀️🌷🌼 
18 Apr 20 vom Mitglied: Levka...

     
 

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