Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3091 kcal
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Fett: 130,21g | Eiw: 157,75g | Kohlh: 312,38g.
Frühstück: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Laugenbrezeln. Mittagessen: Rügener Bade Junge der Sahnige, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, ORO di Parma Tomatenmark, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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Guten Morgen, Batumi. Einen sonnigen Samstag ☀️.
18 Apr 20 vom Mitglied: Biba64
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Hallo Ihr Zwei, wünsche Euch einen schönen Nachmittag.
18 Apr 20 vom Mitglied: Batumi
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