Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Вода. Mittagessen: Лимак Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Атрус Хлеб Докторский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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