falke 113's Notizen, 17 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
72 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
881 kcal Fett: 19,04g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 128,40g.   Frühstück:  Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Brötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen:  Erbsensuppe. Abendessen:  Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Moin! Schönen Freitag und komm gut ins Wochenende☀️🙋🏻‍♂️ 
17 Apr 20 vom Mitglied: #Christian#
Moin Christian, Auch dir ein schönes Wochenende❗🍀🌞🙋‍♂️ 
17 Apr 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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