Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 110,36g | Eiw: 174,86g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Mannis Ingwershot , REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Brombeeren, Erythrit (Pulver), Blütenpollen (Selbst). Abendessen: Brombeercreme M. Kokosraspel/Amaretti, Champignons, Milch 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Ghee, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Ghee, Knoblauch, Gurke (mit Schale), REWE Speisequark Magerstufe, Mannis Fetasalat #2, Ja! Schweinesteak , REWE Bio Bierschinken, Lizza Pizzaboden Knusprig, REWE Bio Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Erythrit (Pulver), Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Wasser, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Xucker Bonbons Cassis, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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