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KFA 28,9
BMI 28
kcal 2049
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94,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 3,42g | Eiw: 8,30g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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