Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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