Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
141,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 50,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1772 kcal Fett: 85,74g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 151,23g.   Mittagessen: Great Value All Dressed Rippled Potato Chips, Campbell's Chunky Pepper Steak & Potato Soup. Abendessen:  Sour Cream,  Flour Tortillas ,  Mushrooms ,  Onions ,  Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Steak Strips, No Name Mild Cheddar Cheese,  Monterey Jack Cheese. mehr...
3486 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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