Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Rama Rama, Honig, Wiesbauer Butterschinken, Edeka Sportsalami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Semmel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lindt Lindor Kugeln, Ferrero Pocket Coffee, Rapsöl, Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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