Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 276,34g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Purland Rinderhackfleisch, Valbonta Grana Padano , Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Favorina Eierlikör Eier, Milka Feine Eier Nougat-Creme, Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Gugelhupf. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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